Fysisk aktivitet Archives

Arbetsprestation och fysisk aktivitet – vilka samband finns?

Post category:Fysisk aktivitet Fysisk arbetsmiljö Hälsa
Post author:Balevo
Post published:May 11, 2020

Att motion har en positiv påverkan på fysiskt välbefinnande är de flesta överens om. Men vilka fördelar har rörelse för mental hälsa och på vilket sätt kan motion förbättra prestationen…

Fysisk aktivitet och psykisk hälsa hänger ihop

Post category:Fysisk aktivitet Hälsa Psykisk hälsa
Post author:Agnes Granberg
Post published:December 5, 2019

Här följer en sammanfattning av forskning kring Fysisk aktivitet och Psykisk hälsa – det är ingen granskad vetenskaplig artikel utan helt enkelt en sammanfattning skriven för att i kommunikation med…

FÖRSLAG PÅ AKTIVITETER SOM GER ÅTERHÄMTNING/VILA/ENERGI

Post category:Fysisk aktivitet Hälsa Hälsopsykologi Livsstil Mental träning Psykisk hälsa Stresshantering
Post author:Agnes Granberg
Post published:December 3, 2019

Kroppen och hjärnan behöver regelbunden återhämtning för att kunna bibehålla den balans vår kroppen ständigt strävar efter och som är en förutsättning för en god psykisk och fysisk hälsa. Vilka…

Arbetsprestation och fysisk aktivitet – vilka samband finns?

Fysisk aktivitet och psykisk hälsa hänger ihop

FÖRSLAG PÅ AKTIVITETER SOM GER ÅTERHÄMTNING/VILA/ENERGI

Kontakta oss

Sidor